很多癫痫病患者都会有自卑的心理，癫痫病的发作对人体的影响很大，特别是对大脑的影响，所以大家要知道癫痫病由哪些危害。在众多的癫痫病患者中，癫痫病患者的发病率越来越多，它的危害非常大。而作为癫痫患者来说，一定要注意癫痫的治疗以及护理等癫痫常识。目前我国的癫痫病发病率越来越高，让很多患者和家庭承受痛苦，特别是对于癫痫病患者而言，因此癫痫也引起了更多朋友的关注。癫痫病对患者的伤害非常大，很多患者都在想自己为什么会患上癫痫病。由于癫痫是一种脑部疾病，对于任何一个人大脑都有非常大的损害。

成年癫痫日常生活保健:

1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧内蒙古中医小儿癫痫医院，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2~5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

成年癫痫发作期间护理:

1、将病人平卧、头偏一侧，尽量使唾液或呕吐物流出口外，防止窒息和吸入性肺炎。解开衣领及裤带，以利呼吸道通畅。

2、注意病人安全，要从有火、水、热、电器等危险地方把病人移开。防止受伤和意外。

3、将毛巾、手帕折叠成条状或用缠以纱布的筷子塞入上下臼齿之间，以防舌咬伤。

4、不要用力按压患者肢体，谨防骨折或脱臼。

5、对精神运动性发作的某些自动症病人，要防止其自伤、伤人或毁物。

【医生建议】切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，应避免劳累，保证充足的睡眠，成人保证每天睡眠在7-9个小时，儿童至少8-16个小时。参加适量活动，如散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、水、赛车等，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故;少看电视，少上网，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。